Voedingsverandering

Trainingsschema voor 2 maanden

29.95

Met dit trainingsschema word jij sterker. (Dit is een trainingsschema, hierop is geen activiteiten en voedingsschema van toepassing)

Loop je vast in of buiten de sportschool met je oefeningen, dan kan ik samen met jou gaan kijken naar een trainingsschema wat aansluit bij jouw behoeften. Dit kan zijn droog trainen (afvallen), aankomen (spiermassa vergroten) en fit worden.

Het trainingsschema is passend bij jouw persoonlijke wensen. Het schema wordt opgesteld aan de hand van: hoe vaak jij wilt trainen in de sportschool en zal gericht zijn op jouw wens om af te vallen en/of spieren op te bouwen. Het schema moet passend zijn voor jou, zodat er resultaat geboekt gaat worden en jij je er prettig bij voelt.

Dit is een trainingsschema goed voor acht weken. Hierbij krijg je naast het persoonlijk trainingsschema een document met tips en tricks met alle benodigde informatie.

Je krijgt met deze optie geen coaching en je zult geen activiteiten en voedingsschema ontvangen.